ホームホワイトニングは自宅で行うホワイトニングです。マウスピースと特殊な薬剤を使用し、就寝時にマウスピースに薬剤を入れて、歯に装着して眠ります。これを繰り返していると、だんだん歯が白くなります。

ホームホワイトニングのメリットは、なんと言っても自宅でできること。毎回クリニックに通う必要がないので、時間がない方でも行うことができます。また、クリニックで行うオフィスホワイトニングよりも費用が安く、持続性も長くなります。

デメリットは、自分で続ける意思がないとできないこと。自分で行うので、自分で管理ができない方はオフィスホワイトニングの方が良いでしょう。
また、ホームホワイトニングは時間をかけて歯を白くしていくので、即効性はあまりありません。すぐに効果を実感したい方は、やはりオフィスホワイトニングがオススメです。

オフィス（歯科医院）で行うホワイトニングのことです。
ホームホワイトニングとは違う薬剤を使用し、特殊なライトを当てて歯を白くします。
薬剤は歯科医院でしか使用できないもので、濃度が高いですが安全なものです。

ホームホワイトニングに比べて、すぐに効果を実感していただけますが、ホームホワイトニングより費用は高くなります。
ホームホワイトニングに比べて色が元に戻りやすい点に注意が必要です。